亲爱的同学们：

为了更好地贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，积极响应共青团中央、教育部、国家体育总局、全国学联2014年《关于开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”大学生主题群众性课外体育锻炼活动的通知》，引导和帮助在校大学生形成良好的体育锻炼习惯，近日，由校团委、体育系主办，校学生会、体育系学生会承办的 “三走”主题健身活动之“天生爱美丽”第二季在雁塔校区范围内全面展开。没有扎实的根基，万丈高楼将无从崛起；没有强健的体魄，理想目标将虚无缥缈。健康的身体是人生最大的财富，是成就事业的基石。在此，西安建筑科技大学学生会向全校同学发出如下倡议：

一、树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，让“我运动，我健康，我快乐”意识深刻于心，积极、主动、坚持锻炼，增强自身体质，在运动中体现青春风采。

二、积极主动参加锻炼，追求锻炼效果，并养成良好的锻炼习惯，掌握科学的锻炼方法。要充分利用学校体育资源、健身场地，参与、组织、策划各种体育活动。

三、早睡早起，拒绝“宅”生活，积极参与学厚氛围，让操场成为人生的第二课堂。校、院（系）的团队活动，要加强与同学间的联系沟通，营造出积极参与体育锻炼的浓厚氛围。

四、合理安排利用网络时间，摆脱网络对我们生活的束缚，高效利用网络资源，摆脱对网络娱乐的依赖，通过户外运动体验增进同学之间的交流与友谊。

五、积极主动运用新媒体，通过微博、微信等形式和渠道，分享体育锻炼中的美好瞬间和快乐时刻，秀出运动活力，带动身边更多的同学参与其中。

六、各学院积极开展本学院的特色经典体育活动，并将其传承性、持续性的开展下去，其他学院也积极主动的参与到兄弟院（系）体育活动中去。

同学们，青年拥有健康的体魄，民族就有兴旺的源泉，国家就有强盛的根基。让我们“走下网络”给大学生活以亮丽的色彩，“走出宿舍”给青春时光以清新的氛围，“走向操场”给年轻的心以激昂的旋律。我们真诚地向每一位同学倡议积极参加体育锻炼，在运动中领略体育的魅力，感受体育的激情，体会锻炼的快乐，让运动成为乐趣，让健身成为习惯。同时，也让我们在校园里创造出一道美丽的运动健身风景线！（体育系天生爱美丽健身活动于本周三晚21：30在雁塔校区田径场正式开展，以后每周一至周五晚21：30都会准时与大家相约在老地方。）

西安建筑科技大学学生会
二〇一五年三月