手语操是心理健康教育的一种重要形式，是一种特殊的表达思想情感的方式。通过跳一跳、动一动等肢体动作，在强身健体的同时，还能促进沟通、调节情绪、培养积极乐观的心理素质，是一种加强人与人之间沟通交流的重要媒介。

为提高学生心理品质，培养我院学生学习自我心理调适技能与方法，加强学生之间的沟通与交流，增强学生认识自我、发展自我和完善自我的能力，促进学生身心和谐，健康成长，5月28日，我院开展第二次研究生心理团辅活动，本次活动以手语操的形式向大家传递爱与力量。

做手语操

希望大家以本次活动为契机，及时调节自我情绪，敞开心扉，勇于开始，积极扩展自己的人际空间，建立和谐、成功的人际关系，进而拥有幸福快乐的人生。