建大团委网讯 （通讯员 李心语）为了加强学院女生的心理健康教育，以积极的心态投入到生活和学习中，土木工程学院研究生辅导员张紫微老师于3月19日晚7时在微信群举办主题为“活出真实美好的自己”线上分享会。

这场由“爱”开始的年度性“女性·成长”分享会自举办以来已经是第七次了。旨在关心女性成长，促进女性成熟的交流会，虽然随着张紫微老师的经历和不同的人生感受，每次分享会的主题和内容都不尽相同，但每一次交流都能带给我们巨大的震撼。

交流会伊始，张紫微老师便直面主题并结合自己的生活经历告诉同学们活出真实美好自己的重要性。伴随着张老师对自己生活经历的分享，分享会大致可以分为四个阶段。首先张老师结合自己大学时期的经历，告诫同学们在面对情感的不顺时，要学会和解，直面发生的事情并且接纳它们，接纳不顺的过程也相当于在接受爱。同时也要对自己有一个美好的目标和期待。张老师以火车作比，将幸福看做火车的终点，告诉同学们要在行驶前进的过程中觉察自己，调整好自己的方向然后驶向终点。在谈到寻找生命其他可能性时，张老师分享了自己的秘籍：从喜欢的事情入手并且不断尝试新鲜事物。张老师说：在这个过程中滋养自己，也能使自己的内在更有安全感。最后张老师谈到在生活中要学会感恩和分享，忠于自己内心的想法。以自己的经历为例告诉同学们当同学们把生活的重心放在自己身上时，一切的感受都会发生巨大的转变。

交流截屏

这次分享会带给我们很多启发，也让我们明白每一个人都是值得幸福、值得被爱的。一切的美好都是有迹可循的，在去往幸福的这条路上我们要找到自己的节奏慢慢的走，我们都有无限的未来。

跟你讲讲我的成长故事，只是分享给你其它可能。——张紫微

张紫微老师

惊喜预告：3月24日晚7时，多多老师暂定于腾讯会议app进行第2期的分享交流。3月28日晚7时，妮娅老师暂定于腾讯会议app进行第3期的分享交流。如有变动，请及时关注微信群通知。心动不如行动，如果你还在为错过张紫微老师的分享而遗憾，那就把握好机会不要再错过了！

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分享会预告